Hogyan lehet enyhíteni a viszketést pikkelysömörben. Mit tehetünk a fejbőrön jelentkező pikkelysömör ellen?
Bodnár Edina, bőrgyógyász, onkológus A pikkelysömörrel élők jól ismerik a téli időjárás veszélyeit, hiszen ebben az időszakban gyakrabban kiújulnak a kellemetlen bőrpanaszok.
Jó hír, hogy a hideg időjárás és fűtött szoba bőrszárító hatásai ellen több módon is lehet védekezni.
Azonnali megoldás a viszkető bőrnek
Összefoglaltuk azokat a hasznos tanácsokat, amelyekkel elkerülheti, hogy a téli hónapok a pikkelysömörről szóljanak. A bőr hidratációja elengedhetetlen A bőr megfelelő hidratálása enyhíti a bőrpírt és a viszketést, valamint elősegíti a pikkelysömörös tünetek gyógyulását.
Minél vastagabb rétegben viszi fel a krémet, az annál nagyobb eséllyel tartja a vizet a bőrben. Használjon hidratáló szappant és gazdag testápoló krémet zuhanyzás és kézmosás után!
Válasszon illatmentes változatot az allergiás reakciók elkerülése érdekében! A pikkelysömör tünetei Hirdetés Ne csak a bőrét, a szervezetét is hidratálja!
- Vincze Ildikó Létrehozva:
- Folt a bőrön, vörös szélekkel és viszket
- Hámlik, vörös, viszket: így kezeld természetesen a pikkelysömört - Egészség | Femina
Ahhoz, hogy bőre kellőképpen hidratált maradhasson, fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon. Erre nem csupán a nyári időszakban szükséges odafigyelni, hanem télen isamikor a szervezet folyadékigénye nem csökken, ugyanakkor a szomjúságérzet nem annyira feltűnő, mint a kánikulában.
Ne csak a bőrét, a szervezetét is hidratálja!
Onnan tudhatja, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasztott, hogy a vizelet színe hogyan lehet enyhíteni a viszketést pikkelysömörben. Élénk vagy sötét színű vizelet esetén a szervezet nem elég hidratált!
Viszkető, pikkelyes bőrfelületek a fejbőrön, térdeken, könyökökön és felsőtesten, lilásvörös területekkel és fehér hámlással — a pikkelysömör tünetei, legjellemzőbb látványa. A pikkelysömör tünetei A bőrön jelentkező tünetek bárhol jelentkezhetnek a testen. Gyakran látjuk a mechanikus irritációnak kitett területeken könyök, térdde előhozhatja gombás fertőzés vagy stressz is. A betegség kialakulásához mindenképpen szükséges öröklött, genetikai hajlam.
Nyugtató fürdő és gyors zuhany A forró vízzel való hosszú zuhanyzás kiszárítja a bőrt, ezért pikkelysömörrel élő betegeknek nem ajánlott a hosszas fürdőzés. Helyette inkább zuhanyozzon kellemesen meleg vízben mindössze annyi ideig, ami elegendő a szappanozáshoz, majd a leöblítéshez.
A kádban történő fürdés is hogyan lehet enyhíteni a viszketést pikkelysömörben, ám inkább csak alkalomszerűen.
Ha egy kád meleg vízre vágyik, öntsön egy kis olajat, finomra őrölt zabpelyhet és holt-tengeri sót a fürdővízbe!
A pikkelysömör felismerése és kezelése A betegség önmagában fájdalommentes, a tünetei azonban kellemetlenek az érintett számára, mivel viszkető és feltűnő elváltozásokkal jár.
Áztassa magát 15 percig, hogy az elhalt bőr leázzon és csillapítsa a viszketést, majd fürdés után azonnal kenje be magát hidratáló, bőrápoló krémmel, mely segít a bőrbe zárni a nedvességet! Ezt olvasta már?
A pikkelysömör kezelése Használjon párásítót Annak érdekében, hogy sima, puha bőrrel ébredjen, használjon beltéri párásító készüléket hogyan lehet enyhíteni a viszketést pikkelysömörben levegő nedvesen tartásához.
Használja a hálószobában éjszaka, hogy ellensúlyozza a fűtés szárító hatását. Ne feledkezzen meg a párásító használati utasításnak megfelelően történő tisztításáról sem, hogy elkerülje a baktériumok, gombák elszaporodását a készülékben!
A száraz és viszkető fejbőr külső okai lehetnek: hőmérsékleti különbségek vagy évszakok közötti változások életviteli tényezők, mint a egyhangú étrend vagy a dohányzás bizonyos orvosi kezelések környezetszennyezés kozmetikai samponok, szappanok és hajápolók Ha fejbőre egyszer elveszíti nedvességtartalmának természetes egyensúlyát, védőrétege meggyengülhet. Ez ahhoz vezethet, hogy a káros anyagok könnyen bőrébe hatolnak, melyek a fejbőr gyulladását eredményezhetik. Ezek a kisebb gyulladások még inkább irritálhatják fejbőrét és akár viszketést, pirosságot és feszülő érzést idézhetnek elő. Hogyan lehet enyhíteni a viszketést pikkelysömörben nedvességtartalom csökken, ami szárazságot okoz 2. A gyulladások további irritációhoz vezetnek 3.
Válasszon természetes összetevőjű, puha anyagokat A hideg időjárás és a szél irritálhatja, kiszáríthatja a bőrt, és előidézheti a pszoriázis fellángolását, különösen az ízületek pikkelysömörét tehetik még fájdalmasabbá, fellobbantva az ízületi gyulladást.
Használjon puha sálat, sapkát és kesztyűt, ha kilép a lakásból, hogy csökkentse az időjárásnak kitett bőrfelületet! Öltözködjön rétegesen, hogy elkerülje a kimelegedést, mert az izzadás rontja a pikkelysömör tüneteit. Válasszon pamutot a gyapjú, farmer vagy egyéb bőrirritáló anyagok helyett!
Viszkető fejbőr kezelése házilag - HillVital
Csökkentse a stresszt! A téli és az ünnepi időszak nem csak örömteli, hanem sok stresszel is jár, mely súlyosbíthatja a pikkelysömörös tüneteket. Hagyjon időt magának a pihenésre!
Menjen el egy spa kezelésre, mely hidratálja a bőrt és csökkenti a stresszt. A testmozgás szintén oldja a feszültségetami által a tünetek fellángolásának mértéke is csökkenhet.
- A bőr és a vér betegségei Aki soha nem tapasztalta, nem értheti, milyen kínokat élnek át az érintettek.
- Ecetsav alapú pikkelysömör kezelése
- Eucerin®: Fejbőr- és hajproblémák | A száraz és viszkető fejbőrről
Figyeljen a hangulatára! A pikkelysömör depresszióssá teheti a betegséggel élőket.
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Amennyiben szezonális depresszióban szenved — mely jellemzően az őszi-téli hónapokban fordul elő a kevesebb napfénynek köszönhetően —, ezek a hónapok további kihívást jelenthetnek.
Ha gyakran érzi magát lehangoltnak, beszéljen orvosával! A fényterápia vagy az antidepresszánsok is segíthetnek a hangulat fokozásában, illetve a fényterápia a tünetek enyhítésében is kiváló. Ha a pikkelysömör tünetei télen rendszeresen súlyosbodnak, beszéljen orvosával arról, hogyan lehetne azokat enyhíteni, esetleg milyen új gyógyszert vagy egyéb készítményt, terápiát javasol!
